哺乳期可以做美甲、美睫、染髮嗎？分項說明與注意事項

染燙髮方面，衛生福利部國民健康署在孕產婦關懷諮詢專線相關新聞（建檔 2018-12-20，更新 2023-07-04）直接回答「餵母奶可以漂眉、染燙髮嗎」。結論是目前沒有任何證據顯示對哺乳寶寶有影響，並提供六項操作建議。美甲、美睫與霧眉截至 2026-09-07 查閱，該則新聞沒有寫到；本文不把染燙髮建議套到這些項目。個別情況請詢問婦科或小兒科醫師，或撥 0800-870-870。

染燙髮：衛福部國健署有直接官方建議

衛生福利部透過國民健康署於 2018 年 12 月發布的孕產婦衛教資料，直接列出「餵母奶可以漂眉、染燙髮嗎？」的官方回答如下（引自原文）：

「沒有任何證據顯示哺乳媽媽使用染髮劑或燙髮劑對哺乳寶寶有影響。使用在頭皮上的用品就像使用在其他皮膚上的藥品一樣，吸收到體內的量很少，對哺乳寶寶的影響很少。如果媽媽的頭皮是健康以及完整的，比起頭皮有抓裂傷的媽媽，染髮劑吸收的量更少。」

官方同時提供六項建議：

1. 選擇專業合格的美髮師
2. 告訴美髮師您正在哺餵母乳
3. 輕柔地洗頭，勿抓傷頭皮
4. 選擇天然成分的燙染產品
5. 染燙髮時注意通風
6. 請美髮師盡可能不讓藥劑接觸頭皮

六點中有幾個在沙龍端容易落地的做法：提前預約時說明自己在哺乳，讓設計師可以準備低刺激配方；選擇開放式空間或有抽排風的店家；染髮前確認頭皮沒有抓傷或濕疹。

值得注意的是，「漂眉」在官方原文中指的是眉毛漂白的化學染色項目，與紋繡霧眉不同，兩者的原理與風險並不相同。

若選擇局部染或手刷染

對於希望減少頭皮接觸的人，可以和設計師討論較不塗到頭皮的染色方式（例如挑染、手刷染）。這不是衛福部列出的項目，只是施作方式上的選項。染髮回補時機見染髮多久補一次？。

美甲（包括光療凝膠）：目前無官方直接聲明

截至 2026-09-07 查閱，上述國健署新聞與衛福部／食藥署頁面，沒有針對「哺乳期美甲」的直接官方建議。指甲油、凝膠與卸甲溶劑的暴露途徑與安全上限，本文不代為推算。可請店家說明通風與產品標示；身體不適應立即停止並詢問醫師。本段無法取代醫師建議。

美睫：目前無官方直接聲明

截至 2026-09-07，上述國健署新聞沒有寫接睫毛。美睫膠成分與過敏測試方法，本文不代為指定。施作前告知正在哺乳，不適應立即停止並就醫。

霧眉、飄眉等紋繡：建議個別諮詢

霧眉與飄眉屬於紋繡操作，需以針具在皮膚淺層植入色料，與染燙髮的外用接觸本質不同。衛福部未就「哺乳期紋繡」發布直接建議。由於這類操作需要刺穿皮膚，術後有傷口照護、結痂與恢復期；若您仍在哺乳，建議在施作前先諮詢婦科醫師，取得個別評估後再決定。

眉毛漂白（漂眉）因屬化學藥劑接觸皮膚表層，性質與頭皮染髮較接近，官方建議可參考前述染燙髮的六項原則，同樣注意通風與頭皮（此處為眉毛周圍皮膚）的完整性。

孕期美容的相關分流資訊，可另行參考本站的孕期美業分流說明，與哺乳期為不同時期但有部分重疊的考量。

按摩與SPA

該篇主題是孕婦按摩，沒有把產後哺乳按摩寫成完整指引。若要對照孕期注意事項，可看孕婦按摩可以做嗎？；產後能否做、按哪裡，請問醫師與店家。

常見問題

哺乳期染髮，寶寶一定會受影響嗎？

衛福部國健署明確表示「目前沒有任何證據顯示……對哺乳寶寶有影響」，這是截至 2026-09-07 可查到的官方立場。需要注意的是，「無證據顯示影響」不等於「已被研究證明完全無影響」，只是目前沒有累積到相關不良影響的研究資料。有疑慮的媽媽仍可諮詢醫師取得個別建議。

衛福部的建議是什麼時候發布的，現在還有效嗎？

該資料由國民健康署於 2018 年 12 月發布，最後更新日期為 2023 年 7 月，目前在衛福部官網仍可公開查閱（查閱日 2026-09-07）。本文所引的六項建議來自該官方公告，非本文自行推斷。

哺乳期做美甲後要等多久才能哺餵？

目前沒有衛福部或其他主管機關就此訂定的等待時間。本文不自行規定「做完多久可以餵奶」。有顧慮請問婦科或小兒科醫師。

哺乳期做美容需要告知店家嗎？

染燙髮方面，衛福部官方建議就明確列出「告訴美髮師您正在哺餵母乳」為六項建議之一。其他項目（美甲、美睫）雖無官方強制要求，但告知店家可以讓操作者在材料選擇與環境安排上做相應調整，是值得的做法。

有哪些美容項目在哺乳期需要更審慎考量？

相較而言，需要刺穿皮膚的項目（如紋繡霧眉）、以及對密閉空間要求較高的項目，比外用塗抹型的染髮或美甲需要更多個別評估。如有消費者保護或合約方面的疑問，可參考消費者保護相關資訊。

第一次還在分剪染燙、看價目、預約或核對店家時，先看第一次找美髮沙龍怎麼開始。

本文由「喵宇宙 Meow Universe」製作，過程使用 AI 工具協助整理與撰稿，未經逐篇人工覆核。